fbpx
Carte non disponible

Date/heure
Date(s) - 10/01/2018
1 h 00 min

Catégories Pas de Catégories


Formation avec Dominique Gilkinet et Ingrid Daschot.

 

Communication Non Violente et lâcher prise : 2 approches pour enchanter la vie au quotidien

 Vous avez déjà découvert la CNV couplée  à des techniques de lâcher prise, d’ancrage, de rire avec l’élan du cœur ?  Ou vous avez déjà 4 journées de formation CNV à votre actif, dont une introduction à la CNV ? 

Nous vous proposons un cycle d’approfondissement CNV et Techniques de lâcher-prise.

 Piste de danse de transformation CNVLa combinaison de ces 2 approches  permet : 

     

  • d’alterner les moments d’apprentissage et les moments de détente
  •  

  • d’alterner les moments d’intensité et les moments de légèreté grâce au jeu
  •  

  • de revenir dans l’ici-maintenant
  •  

  • de lâcher le mental pour s’ouvrir à une écoute à partir d’autres perceptions
  •  

  • de faciliter la connexion par le cœur
  •  

  • de transposer les découvertes vécues par le corps dans le jeu, dans l’entraînement à la CNV
  •  

  • d’intégrer par différents biais, canaux, l’intention et la dynamique de la CNV
  •  

  • ….
  •  

 

Essaie ! Moi, ça me convient très bien  et le jeu en vaut la chandelle. Il n‘y a pas de risque, aucun danger ! Les deux formatrices sont très complémentaires et le duo fonctionne très bien, et les participants sont chaque fois des personnes en recherche, donc riches ! – Brigitte  Hello tout le monde, je viens avec une célébration. Le week-end dernier, j’ai suivi le module : exprimer et recevoir la colère en CNV. Cela a un  impact considérable sur la vie et ce soir en est un bel exemple. Ma fille de presque 4 ans, après avoir été « pénible » toute la fin de journée s’est mise à faire une crise au moment du coucher. En général, je me sens complètement démunie dans ces moments-là. Ce soir, je l’ai prise dans les bras alors qu’elle hurlait. Et j’ai répété ce qu’elle disait avec toute ma tendresse. Elle hurlait : arrête de parler et en lui disant : « tu veux que j’arrête de parler » tout à coup j’ai réalisé qu’elle avait besoin que j’arrête de parler et que je l’écoute. En lui disant ça, elle a sangloté en disant oui et puis m’a dit que je n’avais pas joué avec elle aujourd’hui. Je suis touchée et émue qu’elle ait réussi à exprimer ce qui n’allait pas pour elle. Je me sens tellement plus « capable » dans mon rôle de maman grâce à la CNV. Donc joie et bonheur, ça fait du bien à vivre. – Ophélie

 

Nous vous proposons 5  modules d’approfondissement (nouvelles dates à déterminer) :

 ? Dire « non », entendre « non ». Mettre ses limites, faire des choix ? Écouter notre colère, exprimer ce qui nous tient à cœur. Accueillir la colère de l’autre ? Passer de la culpabilité à la responsabilité ? Jugements et croyances, s’en libérer pour accueillir pleinement la vie et remercier pour les opportunités qu’elle nous offre ? Méditation intérieure et extérieure 

Informations pratiques :

 Un groupe de 6 à 15  personnes (à partir de 18 ans)  La priorité est donnée aux inscriptions pour le cycle complet (5 modules).  Pré requis : Avoir participé à au moins 4 journées de CNV, dont une introduction complète à la CNV.  L’inscription est confirmée par le paiement d’un montant de 50€ et l’envoi d’un bulletin d’inscription. Si l‘inscription a lieu au plus tard 3 semaines avant la date du module choisi, une réduction de 5%, sur le solde encore à payer, sera accordée.  [post-content id=4300]

Pin It on Pinterest

Share This