Date/heure
Date(s) - 20/09/2016
2 h 00 min
Catégories Pas de Catégories
Cours (niveau moyen et danseuse) avec Gudrun Mahlberg.
Danse orientale Shandora : conscience et présence dans les mouvements
Expérimente dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, l’énergie sauvage, le lâcher prise, la fluidité et la connexion au féminin sacré. Invite la synchronicité dans ta vie et vis selon la boussole de ton corps.
- Tu as appris la technique et des chorégraphies, mais tu sens que tu ne « danses » pas vraiment
- Tu pratiques la danse orientale et tu veux sentir la magie qui réside dans chaque mouvement
- Tu veux comprendre d’où vient ta fascination pour cette danse et la magie qu’elle opère en toi
- Tu veux te sentir femme libre dans les ondulations, puissante dans les Shimmy et connectée dans les tours
- Tu danses peut-être déjà en public. Tu veux te libérer de cette peur de faire des erreurs, de ne pas bien connaître ta chorégraphie ou de ne pas être à la hauteur. Tu veux briller sur scène et partager ta passion. Tu veux toucher ton public et lui montrer la beauté de cette magnifique danse et de ton âme enflammée
- Et tout ça, tu ne l’apprends pas dans ton cours régulier.
- Tu cherches une communauté de danseuses bienveillante où tu peux oser, explorer et trouver TA manière de danser.
- Tu aspires à être initiée aux mystères de la danse orientale.
Connecte-toi à travers les mouvements, à la joie et la puissance d’être femme
Laisse le corps qui ne connaît que l’ici et maintenant être l’instrument.
Tu utiliseras ton répertoire de mouvements pour apprendre à te connecter au sentiment qui est propre à chaque mouvement, à sentir et exprimer tes émotions librement, avec joie, sans peur du jugement des autres.
Nous verrons des techniques qui t’aideront à improviser, à communiquer avec les gens, à intégrer aussi bien la musique que l’énergie de ce qui t’entoure.
Pré-requis :
Pré-requis : Bonne connaissance des bases. Il est recommandé de continuer à suivre ton cours habituel. Ce cours s’adresse en particulier à toute danseuse qui veut se sentir libre et rayonnante sur scène.
Shandora est structurée selon une pyramide vibratoire avec le but de travailler la connexion au féminin sacré.
- YogaStretch : étirements en conscience, assouplissement
- Swing & Smove : se mettre en mouvement, coordination, équilibre, renforcement musculaire, perception du corps dans l’espace
- Danse orientale shandora : conscience et présence dans les mouvements (réservé aux élèves de danse orientale à partir du niveau moyen et aux danseuses)
- Shandora : Expérimenter dans le corps et la vie de tous les jours l’ancrage, énergie sauvage, lâcher prise, fluidité et connexion au féminin sacré. Inviter la synchronicité dans sa vie et vivre selon la boussole du corps.
Pré-requis :