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Date/heure
Date(s) - 20/09/2016
2 h 00 min

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Atelier théorique et pratique avec Dorine Dewandeleer.

 

 

 

« Devenir autonome et se libérer des dépendances », atelier basé sur la philosophie de Lise Bourbeau*.

 Nous sommes nombreux à être dépendants de quelque chose, et souvent nous l’ignorons car ces dépendances ne sont pas forcément liées à une substance, et donc, ne sont pas vraiment visibles ou détectables. 

Mais surtout, nous ne sommes absolument pas conscients des vraies dépendances qui nous incitent, bien malgré nous, à agir en désaccord avec  notre préférence.

 

Que tu sois conscient ou non des dépendances qui te gouvernent, il est tout à fait possible de t’en libérer dans l’amour et le respect de toi et de tes limites, sans volonté ni contrôle.

 Le début de cette libération fait suite à la prise de conscience des dépendances que nous avons, et commence après avoir choisi de s’en libérer.  Une fois la réelle dépendance sous-jacente (psychologique, affective) découverte, on cherche les solutions. Celles-ci seront alors efficaces, car en rapport avec la vraie source du problème. 

Depuis 2002, après une trentaine d’années de dépendance, grâce à cet enseignement que je serai ravie de te transmettre, je me suis sevrée de la cigarette en toute légèreté.

 

Cette autonomie est définitive, ne fait appel à aucune substance de remplacement ou support quelconque, ne génère pas de compensations, et permet compréhension et tolérance face aux personnes sujettes aux dépendances.

 

Déroulement de l’atelier :

 

Il se déroule en 2 temps :

  

     

  • dimanche 21 janvier  (10h30 – 18h30)
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  • dimanche 11 février (15h – 18h)
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  • Jour 1 :  découverte de l’origine des dépendances qui t’habitent et recherche des outils pour t’en libérer
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  • Jour 2 : après 3 semaines de pratique dans ton quotidien, tu lèveras les éventuels freins restants et consolideras ton processus d’autonomie.
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 (*) Lise Bourbeau est notamment l’auteur des livres « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même », « Écoute ton corps »  [post-content id=3013]  

 

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