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ÉCOUTER ET SE FAIRE ENTENDRE

Quand

10/01/2018    
1 h 00 min

Type d’évènement

Formation avec Marion Ceysens

 

 

Apprendre à écouter et à se faire entendre !

 

Comment réagir lorsque…

 

     

  • Notre entourage prête peu attention à nos besoins
  •  

  • Un de nos proches semble de plus en plus absent et déprimé
  •  

  • Nos ados laissent traîner leurs affaires partout dans la maison
  •  

  • Nous sommes obligés de répéter plusieurs fois les mêmes demandes
  •  

  • Notre enfant se plaint que les autres sont méchants avec lui à l’école
  •  

  • Un collègue s’adresse souvent à nous de manière désagréable
  •  

  • Une amie ne nous appelle que pour parler de ses problèmes
  •  

  • Nous avons une difficulté relationnelle avec quelqu’un qui nous est cher
  •  

 

On a appris à marcher, à parler, à lire, à écrire… mais pas à bien communiquer ! Comment se faire entendre ?

 écouter et se faire entendre  Nous avons particulièrement besoin d’être « entendus » lorsque nous vivons des sentiments d’inquiétude, de tristesse, de colère. Au lieu de cela, nous sommes la plupart du temps accablés de réponses stéréotypées empreintes de morale, de conseils, de dénis !  Par ailleurs, savons-nous toujours comment réagir quand le comportement de quelqu’un nous agace ? Souvent, par crainte de le froisser, nous employons des allusions qu’il est apparemment le seul à ne pas comprendre ou alors nous sommes tellement directs que le malaise s’installe… 

En deux week-ends vous connaîtrez les méthodes pour :

 

 

 

     

  • Éviter les 12 obstacles à la communicationEcouter et se faire entendre
  •  

  • Saisir le sens caché des non-dits et du non verbal
  •  

  • Décoder la parole de l’autre afin de l’écouter vraiment
  •  

  • Exprimer dans le calme vos valeurs, vos besoins et vos émotions
  •  

  • Oser dire non aux demandes qui ne vous conviennent pas
  •  

  • Réagir efficacement face aux comportements inacceptables
  •  

  • Entretenir des relations détendues sans jeux de pouvoir
  •  

 (Maximum 10 personnes)  Ce stage se déroule sur 2 week-ends : les 3-4 et 17-18 mars. Horaire : le samedi de 14h à 17h30 et le dimanche de 10h à 18h00  Possibilité aussi de le suivre en 7 soirées (cliquez ici)  

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