MINI-ATELIER : YOGA DU SON

Dans un climat de respect et de non-jugement, partir en voyage… 

Explorer les sons et toutes leurs vibrations à travers notre corps. Ressentir les mouvements qu’ils suscitent, les parties de nous qu’ils libèrent ou nourrissent. Se laisser porter par notre propre voix, celle des autres et l’énergie du groupe ; écouter résonner le silence et respirer… et simplement être. 

 Puis s’imprégner des vibrations du bol de cristal et repartir léger, heureux et bien vivant !