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Date(s) - 16/08/2018
2 h 00 min

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Séminaire pour apprendre à mieux s’aimer, avec Anne-Charlotte Roussel.

 

Avant de pouvoir “bien” communiquer avec l’autre, il faut d’abord savoir communiquer avec soi. Ne réagissons-nous pas de façon disproportionnée quand les mots ou les comportements de ‘l’autre’ viennent stimuler quelque chose en nous de sensible ? Dans le calme intérieur, la communication se fait plus fluide. Mon invitation est l’écoute de ce qui se passe en soi avant toute chose.

  

Une rencontre avec soi, au cœur de ce qui est vivant.

 Nos maux, nos sentiments, nos besoins… 

mieux s'aimer 2De la souffrance à la détente il y a un accès direct, il passe par l’adhésion à ce qui est, le moment présent.

 

Un accueil par une présence totale et une écoute sans jugement nous y mènent.

 

Ce sera à partir de vos questions et des nœuds que vous rencontrez, que nous emprunterons un parcours d’intériorisation et d’acceptation, de mieux s’aimer, qui nous mène à la paix.

 

Ce chemin nous aidera à découvrir nos croyances, préjugés, pensées parasites, etc., à les identifier, les mettre en question et aller vers notre être pacifié.

  

Nous mettrons l’accent sur :

 

     

  •  

    comment adhérer à ce qui est, par l’identification et la prise de responsabilité de nos sentiments et de nos besoins qui nous guident sans détour vers cet amour dont nous avons tant besoin et que nous sommes pourtant par essence ;mieux s'aimer

     

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  •  

    l’observation du fonctionnement du mental et de l’ego afin de le voir à l’œuvre sans plus lui laisser le contrôle ;

     

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    l’utilisation d’outils pour alléger ou supprimer la souffrance évitable tout en découvrant ce qui met nos relations en difficulté ;

     

  •  

  •  

    la transformation du regard sur soi et sur l’autre pour aimer davantag

     

  •  

 Les deux journées seront constituées d’enseignements, d’exercices pratiques et de temps de partages. 

Prérequis :

 Avoir lu « Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs…)«  ou « La Vie t’aime déjà » ou connaître les bases de la CNV.  L’acompte de 90 € (non remboursable après le 28 février 2019) est à verser sur le compte de CEPAX BE25 9795 3434 1982 BIC : ARSPBE22.  [post-content id=4740]  

 

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