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Guide pour trouver le tapis de yoga parfait

8 octobre 2020
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Auteur: Blog Umuntu

Le guide d’achat du tapis de yoga ultime

Il existe tellement de facteurs pour trouver le tapis de yoga parfait que cela peut sembler écrasant au premier abord. Cet article devrait mettre en évidence certains des facteurs à prendre en compte pour choisir le tapis de yoga qui vous convient, et vous aider à comprendre les nombreux types de tapis de yoga.

Chaque yogi est différent et ce qui vous semble confortable dans votre chien descendant peut sembler un cauchemar pour votre ami à côté de vous en classe. Il est important de réfléchir à ce que vous appréciez, à ce qui vous rend confortable et au type de tapis qui vous fournira la meilleure surface pour maîtriser ces poses et séquences au fil du temps.

Nous mettrons en évidence quelques facteurs essentiels à prendre en compte lors du choix de votre tapis de yoga, ainsi que les options qui s’offrent à vous. Nous examinerons d’abord le tapis lui-même, puis nous penserons à vous et à votre yoga.

Le tapis

Avec des formes, des tailles, des parfums et des matériaux différents, la recherche du tapis de yoga parfait peut sembler totalement écrasante. Tout d’abord, nous allons examiner quatre caractéristiques clés de votre tapis de yoga – la taille, l’épaisseur, l’adhésivité et le poids – afin que vous puissiez trouver celui qui vous convient le mieux.

Épaisseur

L’épaisseur de votre tapis de yoga dépend totalement de vos préférences personnelles. Un tapis fin peut être parfait pour se raccorder au sol et se balancer pendant les poses debout, mais un tapis plus épais peut fournir un coussin supplémentaire pour vos genoux pendant une pose chat-vache. Si vous n’avez pas beaucoup de rembourrage naturel (vous avez de la chance !), un tapis fin ne sera pas confortable pour vous sur un sol dur, alors allez-y avec un tapis un peu plus épais.

Si vous préférez un rembourrage supplémentaire, un tapis plus épais est préférable, bien qu’il puisse être plus lourd qu’un tapis standard, alors gardez cela à l’esprit si vous devez marcher des kilomètres pour vous rendre au studio ! Un tapis vraiment épais comme ce tapis de yoga de 9 mm est idéal pour la durabilité et un rembourrage supplémentaire, en particulier pour le pilates ou les séances d’entraînement plus longues.

Un tapis de 6 mm est un choix populaire, surtout pour les studios, car il offre un niveau élevé de durabilité et de rembourrage. Le tapis de yoga le plus épais – 6 mm – est le préféré de nos clients, et il est idéal pour une pratique régulière du yoga, car il offre confort et soutien. Les tapis de 6 mm sont très résistants et peuvent durer des années s’ils sont bien entretenus.

Un tapis plus fin peut être un bon choix si vous recherchez un tapis plus léger qui offre toujours un bon soutien. Ils peuvent toutefois être moins durables et sujets à une certaine usure. Si cela ne vous pose pas de problème et que vous préférez vous sentir plus proche du sol, notre tapis de yoga de 4 mm pourrait être celui qu’il vous faut.

Certaines personnes préfèrent des tapis plus fins pour les poses debout comme celle de l’arbre, car se sentir plus proche du sol peut vous aider à vous sentir plus équilibré. Cependant, les tapis plus fins ont tendance à offrir moins de stabilité, alors gardez à l’esprit que lorsque vous envisagez d’acheter un tapis fin, vous ne voulez pas que votre tapis se déplace si vous passez d’une pose délicate à une autre !

L’adhérence

Bien que ce ne soit pas le nom le plus séduisant, l’adhérence est très importante lorsque vous choisissez le tapis de yoga qui vous convient le mieux. Un tapis collant vous empêche de glisser et si vous pratiquez une forme de yoga très intense comme l’Ashtanga yoga, il vous faut un tapis antidérapant pendant les séances d’entraînement où vous transpirez.

Assurez-vous que votre tapis a une surface antidérapante afin que vous restiez en sécurité pendant vos poses. Ce tapis de yoga de qualité supérieure est fabriqué en PVC (le meilleur pour la collanterie) et constitue un excellent investissement pour une pratique régulière du yoga. Certaines personnes préfèrent un tapis de yoga avec une surface texturée pour améliorer la qualité antidérapante du tapis, mais d’autres le trouvent moins confortable – c’est à vous de voir !

Il est important de garder votre tapis propre pour qu’il reste collant et que vous restiez en sécurité. Gardez des lingettes de nettoyage pour tapis de yoga à portée de main et essuyez votre tapis après votre séance pour qu’il conserve sa surface antidérapante. Si vous prenez soin de votre tapis, il prendra soin de vous !

Impact sur l’environnement

Notre planète est importante pour nous, les yogis, et l’impact sur l’environnement est un sujet qui préoccupe beaucoup de gens. Les fabricants recherchent de plus en plus des moyens à faible impact pour créer des tapis de yoga, en utilisant des méthodes de production innovantes sans émissions et des matériaux recyclés et recyclables. Il existe de très bons tapis de yoga écologiques, exempt de matériaux toxiques et fabriqué sans contribuer aux émissions de gaz à effet de serre.

Il existe également des tapis fabriqués à partir de matériaux recyclés, comme le tapis de yoga en caoutchouc recyclé, qui est fabriqué à partir de caoutchouc recyclé à 100 % et dont la conception comporte un symbole de recyclage.


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