Quelques petits rituels bien-être sont nécessaires chaque jour pour bien profiter d’un quotidien équilibré. Le stress, les occupations au travail, trop d’obligation ou seulement le rythme de la vie risquent de vous épuiser. La personne qui sait s’occuper de son corps...
– article invité – Le Burn-out Depuis quelques années, nous entendons de plus en plus parler du burn-out. De comment le prévenir, comment le soigner, nous voyons de plus en plus d’articles à ce sujet. Que c’est la maladie du siècle, et que nous...
Depuis plus de 2000 ans, la Chine, l’Inde, la Thaïlande et d’autres cultures utilisent la notion d’énergie pour entretenir la santé. La médecine traditionnelle chinoise considère que notre corps est parcouru de trajets d’énergie appelés les méridiens. Ces méridiens...
Si vous envisagez de devenir professeur de yoga, l’une des premières questions à se poser est : “Quel style de yoga dois-je apprendre ? Si vous avez du mal à vous décider, cet article vous rappellera certains des styles de yoga les plus populaires. Hatha...
L’Integrated Energy Therapy® ou IET®, Thérapie d’Energie Intégrée en français est une méthode énergétique douce, qui permet la libération d’anciens blocages émotionnels , mentaux et énergétiques afin de vous permettre de retrouver joie et harmonie...
Le toucher nous relie autant à notre intériorité qu’au monde qui nous entoure. La peau est réellement ce qui fait lien entre notre univers intérieur et notre contexte affectif, social, écologique, voire spirituel; elle est zone de contact et zone frontière, elle...
