61219 visites en 2020 !
bien-être - Les articles -
Au secours, la jalousie détruit mon couple !
Impossible de vous en empêcher, dès que quelqu’un approche l’heureux élu, vous devenez une véritable tigresse ! Plus encore, vous observez chaque petit détail du quotidien d’un œil suspicieux. Par peur d’être trompée, vous n’hésitez pas à...
Comment améliorer votre estime de soi
L’estime de soi fait référence à l’évaluation émotionnelle de sa propre valeur et à la confiance que l’on a en ses propres capacités. Bien qu’une faible estime de soi ne soit pas une maladie mentale, elle peut parfois être un facteur...
Pourquoi un nouveau couple ressemble beaucoup à un vaisseau spatial…
De bonnes relations demandent beaucoup de travail, mais pas pour toujours Lorsque la NASA lance un vaisseau spatial, elle utilise environ 90 % de son carburant en se libérant de l’atmosphère terrestre. Une fois qu’il s’est libéré de cette force...
8 façons de renforcer votre confiance en soi – selon la science
Nous avons tous ces jours où nous nous sentons déprimés, mal dans notre peau et dans un état de choc. Il peut s’agir d’un stress qui vous épuise ou simplement d’un jour de congé qui vous place dans un espace mental bizarre – quoi qu’il en...