par Annuaire Umuntu | Juil 1, 2020 | bien-être, méthode
Si vous envisagez de devenir professeur de yoga, l’une des premières questions à se poser est : “Quel style de yoga dois-je apprendre ? Si vous avez du mal à vous décider, cet article vous rappellera certains des styles de yoga les plus populaires. Hatha...
par Blog Umuntu | Mar 28, 2020 | bien-être, formation, méthode
L’Integrated Energy Therapy® ou IET®, Thérapie d’Energie Intégrée en français est une méthode énergétique douce, qui permet la libération d’anciens blocages émotionnels , mentaux et énergétiques afin de vous permettre de retrouver joie et harmonie...
par Blog Umuntu | Jan 5, 2020 | bien-être, massage
Le toucher nous relie autant à notre intériorité qu’au monde qui nous entoure. La peau est réellement ce qui fait lien entre notre univers intérieur et notre contexte affectif, social, écologique, voire spirituel; elle est zone de contact et zone frontière, elle...
par Blog Umuntu | Août 9, 2019 | article, bien-être
Le bien-être est devenu un phénomène social prenant depuis quelques années une ampleur exceptionnelle. En effet, on constate que les boutiques mettant le bien-être à l’honneur à travers le sport, l’alimentation ou encore la méditation fleurissent. Dans cette lancée,...
par Annuaire Umuntu | Juin 20, 2019 | bien-être, dossier
L’autosuggestion : un puissant anti-stress L’autosuggestion peut vous permettre de réduire le stress que vous subissez au quotidien. Vous pouvez même améliorer votre santé en l’utilisant. Bibliographie – La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente :...
par Blog Umuntu | Mai 5, 2019 | bien-être
Il n’est pas toujours facile en tant que parent d’aider son enfant sur le chemin des devoirs… En effet, les méthodes et les pratiques ont bien changé depuis votre propre scolarisation. Ce temps d’apprentissage peut donc être stressant pour vous comme pour votre...
