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La résilience est une qualité humaine essentielle qui permet à chacun de faire face aux épreuves de la vie. Comprendre les mécanismes qui la sous-tendent est crucial pour renforcer notre capacité à surmonter les difficultés. Les personnes résilientes se distinguent...
par Annuaire Umuntu | 02 Nov 2024 | psychologie
L’intelligence émotionnelle est bien plus qu’un simple concept, elle représente la capacité à identifier, comprendre et gérer nos émotions ainsi que celles des autres. Dans un monde où les interactions humaines sont omniprésentes, développer ces...
par Annuaire Umuntu | 19 Oct 2024 | psychologie
La communication est un élément essentiel dans l’interaction humaine, représentant un véritable vecteur de sens et d’échanges. À travers une stratégie de communication adaptée, les individus et les organisations peuvent atteindre des objectifs précis tout...
par Umuntu Blog | 15 Oct 2024 | psychologie
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par Umuntu Blog | 01 Juin 2020 | psychologie, thérapie
Qu’est-ce qu’un psychothérapeute ? Un psychothérapeute est un professionnel qualifié qui aide ceux qui souffrent de stress, d’anxiété, de dépression, de troubles bipolaires, de comportements négatifs, de sentiments débilitants et de diverses autres...
