par Umuntu Blog | 25 Mar 2025 | dossier
Le cerveau, organe central de notre système nerveux, joue un rôle prépondérant dans notre perception et notre adaptation aux facteurs de stress, qu’ils soient d’origine sociale ou physique. Cette interaction complexe entre notre environnement et notre...
par Valentin Muller | 25 Fév 2025 | hypnose
Vous sentez-vous parfois submergé par le stress quotidien ? Il est temps de renouer avec votre sérénité intérieure grâce à l’auto-hypnose Zen. Cette pratique puissante peut vous aider à libérer votre esprit et à apaiser les tensions mentales qui freinent votre...
par Annuaire Umuntu | 16 Mai 2020 | article, psychologie, psychologie énergétique, remap
La colère fait partie des émotions humaines de base au même titre que la tristesse, la joie, la peur, la surprise et le dégoût. La colère est néanmoins compliquée à appréhender. Elle se manifeste de différentes manières et bien que son but authentique et naturel soit...
par Portevoie | 22 Jan 2020 | Intervenants
Rachel Klein Ayant très tôt ressenti le besoin de gérer mon stress, c’est déjà à l’adolescence que je me suis tournée vers le yoga qui m’a fait prendre conscience de mon corps, mon souffle, mon mental, mes émotions. C’est ainsi que j’ai...
par Portevoie | 16 Déc 2019 | Intervenants
Dominique Gilkinet Formatrice certifiée en Communication Non Violente, j’ai à cœur de partager ce qui a transformé fondamentalement ma vie : un art de vivre… qui développe la conscience de ce que nous vivons à l’intérieur de nous quand nous sommes stimulés par...
