61219 visites en 2020 !
médecine douce - Les articles -
Quels sont les bienfaits du shiatsu pour le corps et l’esprit ?
Le shiatsu est une thérapie physique originaire du Japon qui favorise la capacité naturelle du corps à s’auto-guérir. Travaillant sur un plan holistique, il aborde les aspects émotionnels, spirituels et physiques de la santé. Le mot shiatsu signifie « pression...
Phytothérapie, les meilleures plantes pour l’immunité
En plus du manque de sommeil et du stress, le froid s’avère également être un facteur qui permet de diminuer la défense immunitaire de l’organisme. D’autant plus, en hiver, les maladies virales telles que la grippe ou le rhume se répandent très facilement. Voilà...
Médecine douce : les bienfaits des compléments alimentaires
Depuis le temps des ancêtres, l’Homme utilise les ressources naturelles et le savoir-faire artisanal dont il dispose pour se soigner ou encore pour prévenir certaines maladies. Même avec la vulgarisation de la médecine moderne, la médecine douce a toujours survécu à...
Un guide sur le Tapping EFT (ou tapotements EFT)
La technique de liberté émotionnelle (EFT), que les gens appellent souvent “EFT tapping”, est une thérapie alternative pour l’anxiété, le stress post-traumatique (PTSD), et d’autres situations. Selon le développeur de l’EFT, Gary Craig,...