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Comprendre la mindfulness et ses bienfaits au quotidien
La mindfulness, ou pleine conscience, est une pratique qui invite à vivre l'instant présent en portant une attention particulière à nos pensées, émotions et sensations corporelles. De plus en plus reconnue pour ses bienfaits sur le stress, l'anxiété et le bien-être...
Réflexion personnelle : pourquoi il est essentiel de prendre du temps pour soi
EN BREF Importance du temps : Prendre conscience de la valeur de son propre temps. S'éloigner des attentes : Se libérer des exigences externes pour mieux se connaître. Bénéfices sur la santé mentale : Réduction du stress et amélioration du bien-être général. Reflexion...
L’hypnose : Un outil incontournable pour les psychothérapeutes expérimentés
Introduction L'hypnose est une pratique thérapeutique qui a longtemps été mal comprise et même marginalisée. Pourtant, son utilisation dans le domaine de la santé mentale et du bien-être est de plus en plus reconnue et plébiscitée par les professionnels de la santé....
Psychologie du mariage
Fondements d'un mariage sain L'intelligence émotionnelle joue un rôle crucial dans la fondation d'un mariage sain, permettant à chaque partenaire de comprendre et de répondre aux besoins émotionnels de l'autre. Grâce à l'intelligence émotionnelle, chaque partenaire à...
Annuaires de Thérapeutes : 10 Conseils pour Commercialiser Efficacement Votre Pratique Thérapeutique
De nombreux professionnels de la thérapie utilisent les annuaires de thérapeutes pour répertorier leur cabinet privé et accroître leur présence en ligne. Cependant, beaucoup n'exploitent pas cette forme de marketing de manière optimale et se demandent pourquoi ils...
Guérir le guérisseur : l’intégration du reiki pour les professionnels de la santé
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Le Top 5
Les clés de la croissance personnelle pour un épanouissement durable
Dans la quête d'un épanouissement durable, la croissance personnelle se présente comme un moteur essentiel. En conciliant introspection et actions concrètes, il est possible de transformer sa vie et d’accéder à un bien-être profond. Explorer les clés de cette...
Comment renforcer sa confiance en soi au quotidien
Renforcer sa confiance en soi au quotidien est un enjeu essentiel pour s'épanouir et avancer sereinement dans la vie. Chaque petite action peut contribuer à construire une perception positive de soi-même. En adoptant une attitude proactive et en intégrant des...
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Umuntu est un annuaire bien-être qui regroupe des psychothérapeutes professionnels et diplômés.
Bien plus qu’un annuaire classique, l’annuaire Umuntu est un portail communautaire où les professionnels du bien-être qui exercent en francophonie (Belgique, France, Luxembourg, Suisse,…) ont la possibilité :
- d’échanger et d’élargir leur réseau professionnel à travers des forums et sur des thématiques qui parlent à toutes et à tous
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Grâce à la mise en place d’un annuaire bien-être sur internet et un portail communautaire au service des professionnels du bien-être qui souhaitent se développer et perdurer, Umuntu répond à une réelle carence : solidifier sa carrière et l’enrichir de nouveaux outils d’amélioration, de développement et d’ouverture.