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Dans un monde où l’angoisse et l’anxiété semblent omniprésentes, il est essentiel de trouver des outils efficaces pour naviguer à travers ces défis. L’auto-hypnose se présente comme une clé puissante pour accéder à un état de sérénité intérieure. En...
par Valentin Muller | 01 Mar 2025 | hypnose
L’auto-hypnose est une approche puissante qui peut véritablement transformer vos expériences de vie, en particulier lorsque vous êtes confronté aux troubles de l’attachement anxieux et ambivalent. En apprenant à vous reconnecter avec votre subconscient,...
par Umuntu Blog | 02 Sep 2020 | article, médecine douce, méthode, thérapie
La technique de liberté émotionnelle (EFT), que les gens appellent souvent « EFT tapping », est une thérapie alternative pour l’anxiété, le stress post-traumatique (PTSD), et d’autres situations. Selon le développeur de l’EFT, Gary Craig, les...
par Annuaire Umuntu | 16 Mai 2020 | article, psychologie, psychologie énergétique, remap
La colère fait partie des émotions humaines de base au même titre que la tristesse, la joie, la peur, la surprise et le dégoût. La colère est néanmoins compliquée à appréhender. Elle se manifeste de différentes manières et bien que son but authentique et naturel soit...
