La vie personnelle est souvent tumultueuse. Amour, enfants, loisirs,travail, maison, il est parfois difficile de tout concilier et de ne pas s’oublier. Avant que la sensation de perdre le contrôle ne submerge, il est des solutions à mettre en œuvre. Parmi elles,...
Le bilan de compétences est une action de formation qui a pour objet de permettre à toute personne d’analyser ses compétences professionnelles et personnelles ainsi que ses aptitudes et ses motivations afin de définir un projet professionnel et, le cas échéant, un...
La santé mentale est l’une des composantes les plus importantes du bien-être global d’une personne. D’ailleurs selon l’OMS “La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité”....
Le shiatsu est une thérapie physique originaire du Japon qui favorise la capacité naturelle du corps à s’auto-guérir. Travaillant sur un plan holistique, il aborde les aspects émotionnels, spirituels et physiques de la santé. Le mot shiatsu signifie « pression...
La technique de liberté émotionnelle (EFT), que les gens appellent souvent « EFT tapping », est une thérapie alternative pour l’anxiété, le stress post-traumatique (PTSD), et d’autres situations. Selon le développeur de l’EFT, Gary Craig, les...
Vous êtes à la recherche d’un job qui vous correspond mais désirez continuer à exercer votre travail actuel ? Vous aimez aider les gens à se sentir mieux et souhaitez adopter des approches professionnelles et efficaces pour y parvenir. Nous vous proposons un...