Le shiatsu est une thérapie physique originaire du Japon qui favorise la capacité naturelle du corps à s’auto-guérir. Travaillant sur un plan holistique, il aborde les aspects émotionnels, spirituels et physiques de la santé. Le mot shiatsu signifie « pression...
La technique de liberté émotionnelle (EFT), que les gens appellent souvent « EFT tapping », est une thérapie alternative pour l’anxiété, le stress post-traumatique (PTSD), et d’autres situations. Selon le développeur de l’EFT, Gary Craig, les...
Vous êtes à la recherche d’un job qui vous correspond mais désirez continuer à exercer votre travail actuel ? Vous aimez aider les gens à se sentir mieux et souhaitez adopter des approches professionnelles et efficaces pour y parvenir. Nous vous proposons un...
Si vous envisagez de devenir professeur de yoga, l’une des premières questions à se poser est : « Quel style de yoga dois-je apprendre ? Si vous avez du mal à vous décider, cet article vous rappellera certains des styles de yoga les plus populaires. Hatha Yoga...
La colère fait partie des émotions humaines de base au même titre que la tristesse, la joie, la peur, la surprise et le dégoût. La colère est néanmoins compliquée à appréhender. Elle se manifeste de différentes manières et bien que son but authentique et naturel soit...
La méditation du cœur angélique est une pratique méditative lors de laquelle l’attention est portée sur le chakra du cœur. Il s’agit simplement, après avoir atteint un état de détente par la respiration et le ralentissement des pensées, de porter son attention sur le...