La santé mentale est l’une des composantes les plus importantes du bien-être global d’une personne. D’ailleurs selon l’OMS “La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité”....
Vous êtes épuisé et déprimé de dépenser toute votre énergie dans une relation toxique ? Comment reconnaître une personne toxique, que ce soit dans votre vie privée, dans votre cercle familial ou dans votre entourage professionnel ? Pourquoi le sort semble...
L’autosuggestion : un puissant anti-stress L’autosuggestion peut vous permettre de réduire le stress que vous subissez au quotidien. Vous pouvez même améliorer votre santé en l’utilisant. Bibliographie – La maîtrise de soi-même par l’autosuggestion consciente :...
